Yoga-Ru, центр йоги

Центр йоги На "Пролетарской" работает по методу одного из самых известных мастеров йоги Б.К.С. Айенгара . Йога Айенгара — это классическая хатха-йога, адаптированная для Запада, с целью быть доступной для любого жителя современного мегаполиса, в не зависимости от возраста, уровня здоровья и физической подготовленности.

Йога Айенгара пользуется большой популярностью на Западе и в нашей стране, т.к. ни одна из программ фитнеса не воздействует на людей так плодотворно, как занятия йогой по методу Б.К.С. Айенгара. В нашем центре работают преподаватели со стажем 20 лет и более, которые не только объясняют и показывают тонкости выполнения асан, но и индивидуально подходят к проблемам каждого ученика. Все преподаватели " центра йоги на Пролетарской " — сертифицированные специалисты, прошедшие обучение в институтах Йоги Айенгара в Индии, Франции, Италии,
Америки.

Центр йоги "На Пролетарской" расположен рядом с одноименной станцией метро "Пролетарская" , в нескольких шагах от выхода. Центр йоги "На Пролетарской" полностью оборудован для занятий, в двух залах, есть все необходимое для занятий Йогой Айенгара: боустеры , специальные коврики для занятий йогой , также кирпичи, стулья, веревки и многое другое. Занятий йогой проводятся в двух залах, первый их которых, малый, рассчитан на 5-6 учеников, в нем также проходят индивидуальные занятия с преподавателем. Другой зал, принимает малые и средние по численности группы (от 3 до 25) человек. Чайная комната, предназначенная для отдыха релаксации и отдыха, дополнит положительные ощущения от занятий йогой в кругу компании людей, порой даже совсем разных, но у которых появляются все больше и больше тем для общения.

Классы рассчитаны на разные уровни подготовки учеников: ознакомительный, подготовительный, начальный, основной, интенсивный, класс для будущих мам, для людей старшего возраста, терапевтический класс. В центре йоги проходят индивидуальные занятия с преподавателем, и тогда каждый урок будет построен так, чтобы максимально учесть ваш уровень подготовки и состояние здоровья.

Йога дарит каждому из Вас уникальную возможность улучшить физическое состояние, достичь гармонии в душе и мыслях.