03.07.2020 17:423023
Диетолог Алексей Ковальков, доктор медицинских наук, дал советы населению относительно питания. Он сказал, что многие продукты мы знаем хорошо, но продолжаем их есть.
Так, наиболее опасными Ковальков назвал полуфабрикаты – все без разбора.Там содержатся глутоматы натрия, благодаря которым формируется вкус.
Также диетолог рекомендовал не покупать продукты, где содержится мало жиров или вообще их нет. Он уточнил, что там содержится соя, пальмовое масло и растительные жиры. Чем жирнее сметана, творог, молоко, масло, тем они натуральнее, говорит Ковальков. Также он причислил к «медленному убийце» дрожжи и продукты, в которых они есть: пирожки, выпечка, хлеб, булочки. Также он сказал, что следует отказаться от сахара и продуктов, которые его содержат.
В завершении доктор медицинских наук посоветовал никогда не смотреть то, что советует Елена Малышева на Первом канале.
«Никогда не смотрите по телевидению, что говорит Малышева. Она говорит только то что выгодно ей самой и занимает ту позицию, которую ее настойчиво просят занять руководство канала», - сказал он.
Нет данных (id)
Новость размещена: 03.07.2020
Заметили ошибку? Добавить отзыв Войти в кабинет организации Смотреть статистику Дать рекламу