МногоСна

При выборе матраса легко запутаться и выбирать постель, ориентируясь на цену, внешний вид или толщину. Но это в корне неверно. Ведущую роль при подборе спального места всегда играет его жесткость. Ведь именно ощущение жесткости постели в итоге и станет самым важным фактором для будущих пользователей, комфортно ли им лежать на новой постели, легко ли расслабляется спина после целого дня нагрузок.

Получается ли найти удобную позу в спине или животе? Как же часто люди после покупки жалеют, что не поинтересовались жесткостью модели заранее! Ведь спать на только что купленном матрасе бывает просто невыносимо! Но это еще не финал. В этой статье мы рассмотрим способы быстро изменить жесткость спального места.

Самой очевидной причиной, по которой многим хочется скорректировать жесткость постели, является неудобство. Уже после первой ночи многие пользователи ощущают дискомфорт в пояснице или области лопаток и тут же думают, что это обязательно нужно исправить. Но все не так однозначно. Если вы несколько лет подряд спали на деформированном матраце, ваша спина успела привыкнуть к углублениям и после замены просто пока не подстроилась к новой ровной поверхности.

Поэтому судить о том, подходит вам матрас по жесткости, стоит только спустя 2-3 недели ежедневного использования. И если к этому времени ничего не изменилось и спать все еще неудобно, стоит задуматься о коррекции.

Помимо этого, меняют жесткость по следующим причинам:

— По рекомендации врача. Если у вас появились медицинские проблемы с опорно-двигательным аппаратом, кровеносными сосудами или лимфотоком, врач может рекомендовать спать на более мягкой и комфортной постели, которая обеспечит деликатную поддержку тела.

— При смене работы или хобби. Удивительно, но наш образ жизни напрямую влияет на то, как мы спим: если мы много времени проводим сидя за компьютером или просто рабочим столом, ночью нам понадобится надежный ортопедический матрас, который поможет расправить спину и восстановить осанку. А вот после физически тяжелых нагрузок лучше спать на умеренно мягкой поверхности, которая не будет мешать мышцам восстанавливаться.

— Изменился вес спящего. Если человек резко набрал или сбросил 10 и более килограммов, ощущения от спального места могут различаться. Похудевшему человеку старый матрас может показаться более жестким, чем был изначально.

Не важно, почему человек решил изменить жесткость спального места, ведь всем нам нужен полноценный сон в комфортных условиях.

На слишком мягком матрасе тело находится в постоянном тонусе в поисках опоры, поэтому после сна на таком матрасе вы часто будете просыпаться в затекшими мышцами и болью в пояснице. Чтобы исправить это, можно, конечно, поменять весь матрас, но есть более современные и бюджетные способы исправить спальное место: использовать ортопедический наматрасник с жесткими наполнителями.

Самый распространенный жесткий наполнитель для матрасов – это кокосовое волокно. Это очень прочный материал, который производится из длинных волокон кокосового ореха, которые после прессовки пропитываются жидким натуральным латексом. В результате слой получается не только жестким, но и эластичным.

Существует несколько видов наматрасников с кокосом:

Использовать топпер из кокоса довольно легко: он крепится к основному матрасу или даже дивану с помощью резинок по краям и не съезжает, даже если вы слишком сильно ворочаетесь. Из недостатков можно выделить только один: топперы на кокосовом волокне с толщиной слоя более 1 см нельзя свернуть в рулон, поэтому они доставляются и хранятся только в развернутом виде.

Стоит отметить, что сегодня можно подобрать жесткий ортопедический наматрасник не только из кокосовой койры. Ведь на рынке есть множество жестких, хотя и не таких доступных наполнителей. Обратите внимание на следующие материалы:
— сизаль;
— лен;
— холлофайбер;
— бикокос;
— соевая пена Solid Foam.

Все материалы, кроме бикокоса, относятся к премиальному сегменту рынка и прослужат не менее 8 лет!

Если вы чувствуете, что утром тело напряжено больше, чем обычно, а в выступающих частях спины – лопатках и бедрах – ощущается боль, усталость или даже натертость, это все указывает на то, что ваш матрас для вашего веса слишком жесткий и требует коррекции.

В этом случае на помощь тоже могут прийти ортопедические наматрасники, но с совсем другим наполнением. От кокоса в этом случае стоит совсем отказаться, так как базовой жесткости матраса вам и так хватает. Обратите внимание на следующие наполнители в топперах:

Можно подобрать наматрасник из одного наполнителя или из комбинации мягких слоев. В любом случае он поможет смягчить поверхность до приятного состояния.

Прежде чем пытаться продать старый или неподошедший матрас, если он не подошел вам по жесткости, попробуйте исправить этот недостаток с помощью простого решения – ортопедического наматрасника контрастной жесткости. Можно подобрать изделие строго в размер даже для нестандартных постелей.