Очень легкий салат

13.05.2013 23:341690

Очень легкий салат

Легкий салат хорош тем, что способствует похудению и желудок от него не страдает. Со всех сторон прекрасное диетическое блюдо.

Очень легкий салат

2 шт. помидоров разрезаем пополам. По 1 штуке помидоры черри и сливообразные разрежем пополам и оставим для украшения. Половинку луковицы нарезаем полукольцами, зелень мелко порубим.

Очень легкий салат

Все овощи, кроме декоративных блендером измельчаем и отжимаем сок через марлю. Сок будет служить заправкой для салата, а пюре можно использовать в других блюдах или просто намазать на бутерброды.

Очень легкий салат

Багет или батон разрежем вдоль, смажем оливковым маслом и натрем чесноком. Нарезанные довольно крупные куски батона посыпанные зеленью поджарим в духовке слегка.

Очень легкий салат

На порционную тарелку выкладываем оставленные половинки томатов, немного зелени, кусочки батона, все поливаем оливковым маслом, смешанным с овощным соком. Полезный оригинальный салат проще простого готов!

Юлия Р.

Комментарии