Салат с нутом

22.04.2013 12:031625

Салат с нутом

Приготовить вкусный и полезный салат проще простого. Многие знают нут и его полезные свойства. Еще один рецепт с ним для разнообразия полезного и диетического стола.

Салат с нутом

Подготовим мытые 2 головки салата ромен, 1 красный болгарский перец и 1 крупный помидор, 1 пучок зеленого лука, все нарежем. Сольем сок с 2 банок консервированного нута (подойдет и отварной домашний нут).

Салат с нутом

Все выложим в миску, добавим 2 ч. л. выдавленного чеснока. Перемешаем и сбрызнем заправкой из смешанных четверти стакана оливкового масла, 4 ст. л. красного винного уксуса, 1 ст. л. коричневого сахара. Солим, перчим по вкусу. Такое блюдо можно смело назвать «салатом скорым на руку».

Юлия Р.

Комментарии